Обязательно укрывайтесь от ветра! Ищите естественное укрытие, которое можно приспособить для защиты от непогоды, но избегайте таких мест, где может настигнуть снежная лавина, обвал или камнепад. Не устраивайтесь под засыпанными снегом деревьями (толстые ветки могут обломиться), если нижние сучья не имеют подпорки.

Не затыкайте все отверстия укрытия, стремясь избежать сквозняка. Вентиляция обязательно должна быть, особенно если вы разводите огонь. ‘

ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ТЕПЛО, СЛЕДУЕТ:

• следить за чистотой тела и одежды — грязь и жир не дают циркулировать воздуху!

• избегать перегрева — обеспечьте циркуляцию воздуха!

• носить свободную одежду — воздух должен свободно циркулировать!

• содержать одежду — как верхнюю, так и нижнюю — сухой!

ОГОНЬ

Источники топлива ограничены: плавник, тюлений и птичий жир, топливо разбитого транспортного средства — при сильном холоде слейте масло из маслосборника прежде чем оно замерзнет. Масло можно использовать в твердом виде, если оно сливалось на землю. Высокооктановое топливо лучше оставить в баках.

В тундре можно найти иву, карликовую березу и можжевельник.

ВОДА

Летом недостатка в воде нет. В некоторых водоемах она может иметь коричневатый оттенок и не- приятный вкус, но водная растительность сохраняет ее свежей. Если есть сомнения в качестве воды, вскипятите ее.

Зимой растапливайте лед и снег. Не ешьте колотый лед, он может поранить рот и стать причиной еще большего обезвоживания. Перед тем, как сосать снег, слегка нагрейте его и придайте ему форму шарика.

Помните — если вы замерзли и устали, то употребление снега приведет к еще большему охлаждению тела.

ПИЩА

Наибольшие шансы на выживание имеются на побережье, богатом запасами пищи — рыбой, тюленями, морской птицей.

Арктика, Иногда песцы следуют за белыми медведями и питаются остатками их добычи. Представители северной фауны ведут кочевую жизнь, поэтому возможность добыть зверя зависит от времени года.

Тундра и лес. Растения и животные доступны здесь круглый год. Растения, произрастающие в тундре, значительно мельче растений умеренной зоны.

ЯДОВИТЫЕ РАСТЕНИЯ ■одЛ Большинство арктических растений ОшЭ съедобны, однако следует избегать водного болиголова, воронца колосистого и северного лютика. К ядовитым растениям относятся также волчий боб, борец, шпорник, вика, чемерица и зигаденус ядовитый. Остерегайтесь есть грибы — убедитесь, что вы способны отличать их от лишайников!